<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Психотерапия души и тела &#187; аллергия</title>
	<atom:link href="http://nedbright.com/tag/%d0%b0%d0%bb%d0%bb%d0%b5%d1%80%d0%b3%d0%b8%d1%8f/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://nedbright.com</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Fri, 18 May 2012 11:03:22 +0000</lastBuildDate>
	<language>ru</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.2</generator>
		<item>
		<title>Про сестру, аллергию и брата (небольшие отрывки из терапевтической сессии)</title>
		<link>http://nedbright.com/2009/02/pro-sestru-allergiyu-i-brata</link>
		<comments>http://nedbright.com/2009/02/pro-sestru-allergiyu-i-brata#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 27 Feb 2009 22:52:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Резникова Надежда</dc:creator>
				<category><![CDATA[Психотерапевтическая практика]]></category>
		<category><![CDATA[аллергия]]></category>
		<category><![CDATA[практика]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://nedbright.com/?p=33</guid>
		<description><![CDATA[— Нарисуй свою аллергию. — Нет, давай нарисую руку и на ней аллергию. — Нет, только аллергию&#8230; — Я не знаю как. — Если бы она имела цвет – то какой? — Ну… красный такой с оранжевым&#8230; — Так нарисуй&#8230; — Сейчас&#8230; — А что она с тобой делает? — Чешет меня и раздражает этим [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>— Нарисуй свою аллергию.</p>

<p>— Нет, давай нарисую руку и на ней аллергию.</p>

<p>— Нет, только аллергию&#8230;</p>

<p>— Я не знаю как.</p>

<p>— Если бы она имела цвет – то какой?</p>

<p><span id="more-33"></span>— Ну… красный такой с оранжевым&#8230;</p>

<p>— Так нарисуй&#8230;</p>

<p>— Сейчас&#8230;</p>

<p>— А что она с тобой делает?</p>

<p>— Чешет меня и раздражает этим очень.</p>

<p>— А зачем тебя чешет?</p>

<p>— Хи-хи не знаю…</p>

<p>— Почеши меня так, как она тебя чешет. (Даю ей свою руку и освобождаю от рукава то место, где у нее аллергия)</p>

<p>Стесняется, смеется.</p>

<p>— Ну, давай!</p>

<p>Смеется. Начинает чесать легонько.</p>

<p>— Нет, давай так чеши, как твоя аллергия тебя чешет!!!</p>

<p>Через некоторое время входит в азарт. Меня это уже начинает раздражать.</p>

<p>— О, меня это раздражает. Чего ты хочешь, зачем меня чешешь?</p>

<p>— Не знаю..</p>

<p>— Что, хочешь, чтоб я чувствовала, когда ты меня так чешешь, аж до крови? (Действительно очень неприятно и даже больно)</p>

<p>— Боль. Чтоб тебе было больно!</p>

<p>— И тогда, что я буду делать?</p>

<p>— Отстанешь от меня!</p>

<p>— А кто я?</p>

<p>— Мышь!</p>

<p>— Как это я к тебе пристаю?</p>

<p>— Кусаешь и царапаешь меня!</p>

<p>— И что ты чувствуешь?</p>

<p>— Это меня раздражает. Я злюсь.</p>

<p>— А если б  мышь была кем-то из людей, кем бы или каким бы она была?</p>

<p>— О! братом!</p>

<p>— А если б мышь была человеком, как бы она кусала и царапала тебя по-человечески, чтобы  делала?</p>

<p>— Цеплялась бы все время ко мне и мешала делать уроки, недавала покоя.</p>

<p>— У тебя сейчас твоя аллергия чешется?</p>

<p>— Ой, нет.</p>

<p>— А как, вообще, можешь брата попросить тебе не мешать?</p>

<p>И тут пошел конструктивный разговор о том, как защищать свои границы, что сестричка имеет, по-настоящему имеет право сначала сделать свои уроки, а потом уж поиграть с братом. И это брату надо научиться принимать. По сути, учились правильно разговаривать с братом, чтоб он понял, что сестре нужно побыть немного одной. Учились проговаривать свои эмоции, что иногда это нормально — злиться на брата, быть им недовольной, хотеть побыть одной и так далее.</p>

<p>Уже после занятия в разговоре с мамой оказалось, что подобная аллергия интенсивно начала проявляться как раз в то время, когда младший ребятенок появился на свет и научился потихоньку от всех требовать к себе внимание. Вот так — вечная проблема любви сестер и братьев. У каждого она проявляется по своему, по особенному. Иногда мы не разрешаем себе на них злиться, иногда злимся и чувствуем, что справедливо, иногда испытваем чувство вины перед ними, иногда жалеем о чем-то, иногда нам садятся на шею (правда, иногда и мы сидим там уютненько и удобненько). Но, в целом, каждый из нас имеет право отстаивать свои границы, идти навстречу любимому человеку, неущемляя себя. В этом вся суть психотерапии — учиться  констурктивно общаться с самим собой и другими (близкими и родными, чужими и просто знакомыми).</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://nedbright.com/2009/02/pro-sestru-allergiyu-i-brata/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

