<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Психотерапия души и тела &#187; беспокойство</title>
	<atom:link href="http://nedbright.com/tag/%d0%b1%d0%b5%d1%81%d0%bf%d0%be%d0%ba%d0%be%d0%b9%d1%81%d1%82%d0%b2%d0%be/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://nedbright.com</link>
	<description></description>
	<lastBuildDate>Fri, 18 May 2012 11:03:22 +0000</lastBuildDate>
	<language>ru</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.2</generator>
		<item>
		<title>Привет из прошлого.</title>
		<link>http://nedbright.com/2009/03/privet-iz-proshlogo</link>
		<comments>http://nedbright.com/2009/03/privet-iz-proshlogo#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 02 Mar 2009 22:24:27 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Резникова Надежда</dc:creator>
				<category><![CDATA[Психотерапевтическая практика]]></category>
		<category><![CDATA[беспокойство]]></category>
		<category><![CDATA[дети]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://nedbright.com/?p=67</guid>
		<description><![CDATA[&#8212; Понимаете, мой ребенок ходит в в первый класс. Все это время, когда он в школе, я не могу найти себе места &#8212; очень переживаю. Волнуюсь и нервничаю, даже нормально ходить на работу не могу. &#8212; А как ваш ребенок себя чувствует в школе? &#8212; Очень хорошо. Ему очень интересно, он немного устает, но в [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>&mdash; Понимаете, мой ребенок ходит в в первый класс. Все это время, когда он в школе, я не могу найти себе места &mdash; очень переживаю. Волнуюсь и нервничаю, даже нормально ходить на работу не могу.</p>

<p>&mdash; А  как ваш ребенок себя чувствует в школе?</p>

<p><span id="more-67"></span>
&mdash; Очень хорошо. Ему очень интересно, он немного устает, но в целом школьная атмосфера ему нравится. У него много друзей, они готовят сейчас для мам на 8 марта представление, с удовольствием учит стихотворения и тексты по сценарию.</p>

<p>&mdash; Правильно ли я понимаю, реальных причин о беспокойстве у вас нет?</p>

<p>&mdash; Да, это у меня свойство такое &mdash; в голове рисуются всякие страшные картинки про то, что ему одиноко, страшно, что его обижают, что он совсем один и так далее. Я не могу этот процесс контролировать сама. Это просто возникает  в моей голове.</p>

<p>&mdash; Как вы чувствуете, что вы нервничаете и переживаете?</p>

<p>&mdash; Ну, у меня в груди волнение, как будто много прохладного воздуха, который не выходит.</p>

<p>&mdash; На что это еще может быть похоже в вашей жизни?</p>

<p>&mdash; Ну, как будто набрала воздуха в полную грудь и не могу выдохнуть, замерла.</p>

<p>&mdash;  Как  замерла? Какое действие, процесс останавливаешь?</p>

<p>&mdash; Не знаю:</p>

<p>&mdash; А попробуй сейчас набрать полные легкие воздуха, прямо как ты мне описывала, и замереть, не выдыхая:.( пауза. Долго не выдыхает: )</p>

<p>&mdash; Что с тобой происходит сейчас? Что чувствуешь? Что это чувство  напоминает тебе из твоей жизни?</p>

<p>&mdash; Мне страшно:  Как будто плакать хочется:  Мне страшно, что я одна. Вспомнился мой садик: Как мама бросала меня в группе и уходила. Я очень плакала. Мне было одиноко и страшно. Воспитатель меня обзывала и ругала за то, что я плачу.. Я не хочу к другим детям, я хочу к маме. Мне здесь ничего не нравится.</p>

<p>&mdash; У тебя был плохой опыт в садике.</p>

<p>&mdash; Да.</p>

<p>&mdash; О тебе в той ситуации действительно нужно было беспокоиться.</p>

<p>&mdash; Мама не беспокоилась, только нервничала, если я плакала перед садиком. Кричала.</p>

<p>&mdash; Твой ребенок сейчас в такой же ситуации, как и ты?</p>

<p>&mdash; Нет, что вы.. Он не только не в такой ситуации, но он вообще совсем на меня не похож. Он тянется к коллективу, да и за себя в случае чего может постоять, в этом я уверена на все сто процентов. Я просто боюсь, что он чувствует тоже, что и я, когда была маленькой. Стараюсь быть хорошей матерью для него, вести себя не так, как моя мама.</p>

<p>&mdash; Пока что ты просто беспокоишься, а как можешь быть полезной сыну в его сегодняшней ситуации?</p>

<p>&mdash; Ну, разговаривать с ним о его школьной жизни. Все, что я могу, это посоветовать, если спрашивает мое мнение.</p>

<p>&mdash; Как тебе такой вариант?</p>

<p>&mdash; Ну, хороший.</p>

<p>&mdash; Как твое беспокойство сейчас?</p>

<p>&mdash; Легче. Просто я накладываю свое детство на его жизнь.</p>

<p>&mdash; Получается, что так.</p>

<p>&mdash; Мне очень жаль, что у меня такое было.. Оно сидит во мне, и я с этим ничего не могу поделать..</p>

<p>&mdash; А с ним не надо ничего делать.. Пусть сидит..</p>

<p>&mdash; Как? Это же мне мешает жить?!</p>

<p>&mdash; Мешает, правда мешает,  а в чем может помогать? Что привнес такой опыт в твою жизнь? Чему научил?</p>

<p>&mdash; Э&#8230;.  Полагаться на себя, саму себя успокаивать, чтоб воспитатель не делал &mdash; не поддаваться ему, так сказать гнуться &mdash; не ломаться. Может быть, благодаря такому детству, я сейчас стараюсь быть очень чуткой по отношению к своему сыну. Вы знаете, у меня это действительно получается,  потому что я хорошо знаю, какого это быть одиноким и неприкаянным, может быть, даже и ненужным ребенком. Я хочу, чтоб мои дети избежали в своей жизни такого чувства, хотя я их не могу защитить от всего &mdash; им все равно придется пройти свою школу, мешать и предотвращать этого я не могу и даже не имею права.</p>

<p>&mdash; Как тебе то, что такая плохая атмосфера в детстве привела тебя к тому, что ты стала такой хорошей мамой?</p>

<p>&mdash; Удивительно:. Неожиданно:</p>

<p>&mdash; Если бы была возможность, поменяла бы этот кусочек из детства на более благополучный, правда такого конечного результата могло бы и не быть?</p>

<p>&mdash; Не знаю.. Все так неожиданно: Раньше бы сказала <em>Да</em>. А сейчас говорится <em>Нет</em>. Все это как-то должно улечься у меня:</p>

<p>Эх: хорошая работа была для меня. Ведь мой собственный ребятенок, Антон Палыч, трех лет от роду, пошел в садик. Мне было страшно и очень переживательно! Только после этой работы я вдруг поняла, что у меня самой был не очень-то хороший опыт в садике. Помниться, меня закрывали в туалете за то, что я не ела манную кашу. И в темной комнате (нам там показывали мультики) за то, что я не спала в обеденный перерыв. Опыт еще тот!</p>

<p>Слава богу, наши дети не мы, они не обязаны и не будут повторять наш опыт, с ними будут происходить совсем другие истории. И это, с одной стороны, успокаивает. С другой, о своих детях каждая мама будет переживать, беспокоиться и нервничать. Главное здесь, придумать способы как это беспокойство можно наиболее продуктивно реализовать.</p>

<p>Если вы чувствуете, что вашего ребенка где-то там могут обижать, учите его защищать себя, если боитесь, что он будет кого-то обижать, учите его соизмерять силу и контролировать свой гнев. Например, мама в этой работе &mdash; она решила разговаривать со своим сыном, чтобы быть в курсе его школьных дел, чтобы быть рядом, когда понадобиться ее совет.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://nedbright.com/2009/03/privet-iz-proshlogo/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>6</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

